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Almôndega light

Por: SUPER VIPI
Almôndega light

Ingredientes

Ingredientes

Modo de fazer

Modo de preparo

  1. Cortar a cebola em pedaços grandes e bater no processador ou liquidificador com a clara, o alho, o sal, pimenta, salsinha e farelo de aveia (ou pão integral picado).
  2. Misturar o creme à carne moída e fazer bolinhas.
  3. Assar em forno médio por cerca de 20 minutos.

Dicas

Pode trocar o farelo de aveia por outra farinha sem glúten, como farinha de arroz ou quinoa.

As almôndegas podem ser congeladas.

Sugestão

Almoço - Jantar - Pós treino

Tempo de preparo
45min
Rendimento
18 porções

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